由于是独生子女家庭，一般而言，目前孩子的室内活动主要以独自一人玩玩具、游戏机，绘画，看电视，与成人的游戏与交往等活动为主。

户外活动则是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体活动的形式，动用全身感官共同参与的活动方式。与小朋友一起拍皮球、溜旱冰、“造房子”、跳橡皮筋、爬山涉水，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。

令人遗憾的是，在生存空间日渐缩小的今天，孩子们的户外活动也在被蚕食。许许多多的独生子女，每天不得不以室内活动来取代户外活动。

到了户外，最好不要让宝宝躺在车中，尤其是盖上车棚的儿童车。这不是宝宝在做户外活动，而是看护人自己在散步。

老人带宝宝到户外活动，大多是把宝宝放在婴儿车里，找一处阴凉，坐在婴儿车旁看着宝宝，说说话，推一推车，像摇婴儿床。这样的户外活动，安全系数很高，但利用外界景观开发宝宝潜能的努力不够。

年轻保姆看护宝宝的情形，常常体现着她的品德、性格、受教育程度、家庭背景、责任心、生长环境等因素。有个共同之处，那就是她们一般不是做了母亲的女性。她们对宝宝的感情，更多像是对待小弟弟，很难把持。所以年轻的妈妈们一定要叮咛提醒小保姆多注意，防止意外事故发生。

带着宝宝出行，一定要选择有阳光、或天气比较暖和的时候。宝宝的抵抗力比大人要弱，温度太低容易使宝宝受凉生病。

离家比较近的公园是不错的选择。空气清新，环境优美，还可以免除来回奔波之苦。就算如果宝宝临时有什么需要，也能够及时回家。

不要到人口聚集处，比如商场、电影院、游乐园等地，既通风不好，又人多嘈杂，还难免有病人或带菌者。抵抗力弱的宝宝很容易被感染上。

出门前准备好必需的宝宝用品，例如牛奶、辅食、小勺、带吸管的口杯、尿布、备换的贴身衣物、婴儿专用湿巾、安抚奶嘴等。

不要给宝宝穿得太多，幼小的宝宝神经系统尚未发育完善，比较容易出汗，户外活动时尤甚。如果宝宝汗温了衣服，很容易着凉感冒。判断宝宝穿得是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，如果是温热的就可以了。

户外天地广阔，阳光充足，空气新鲜，宝宝在大自然中游玩，有助于激发宝宝的好奇心和探索的愿望。爸妈和宝宝一起在户外玩，还可以增进家庭亲密关系，父母和宝宝都会受益匪浅，但也要注意一些户外活动的事项。

1、不要在大热天或者大冬天带孩子出去，要选择合适的气候。夏天宜在上午10点前、下午4点后，冬季可在上午9点后到下午5点前。

2、夏季外出时，记得给宝宝戴帽子。

3、开车外出时，不要把宝宝独自放在车上自己下车办事，防止宝宝吞食小物件、过热、或其他意外。

4、不要接近棒球练习场和棒球场地。

5、近2岁时，宝宝可能跑得比较快了，要防止他跌倒。

6、不要让宝宝看吞东西的魔术表演，宝宝会模仿的。

7、牵着宝宝在车道上走时，不要让宝宝走在外侧。

8、可能宝宝在家里已经能熟练地说出爸爸或妈妈的名字已经家庭地址，但万一外出迷了路，被众多陌生大人围观时，平时能说出来的事业说不出来了，所以要给宝宝挂上迷路标记，以防万一。

9、不要与陌生的猫狗接近。

10、注意御寒保暖，警惕花粉过敏，预防蚊虫叮咬，防晕车。

11、准备些干、湿纸巾，垃圾袋，纸尿布等，以备不时之需。

12、避免让宝宝接触一些带有明显病症的人群，例如流鼻水的人等。

打雪仗

大雪过后，带宝宝到雪地里摸爬滚打，能伸展四肢、活动筋骨，呼吸新鲜空气，增强抗寒能力。

适应年龄：9个月以上。

平衡木

走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。不过最好选择在冬天进行此项活动，，因为冬天穿得多，即使万一摔下来，问题也不会太大。

适应年龄：一岁半以上。

踢球

让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。

适应年龄：一岁半以上。

轮滑

轮滑俗称滚轴溜冰或滑旱冰，是适合宝宝的冬季运动，尤其对初学的宝宝更为适宜。