秋季宝宝便秘除了日常的家庭护理和医院治疗外，家长还可以采取有效又方面快捷的方法：按摩推拿。那么，秋季宝宝便秘按摩方法有哪些呢?

揉天枢3分钟：疏调大肠

位置：

天枢穴，即与肚脐平行，往外(腰间)2寸的两个点。

手法：

让宝宝仰卧，妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴，1秒揉1-2次，共揉3分钟，约100-150次。

原理：

中医认为，天枢穴是“大肠之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏调大肠，理气行滞、消食等，可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。

揉摸腹部5分钟：消食导滞、泄热通便

位置：

以肚脐为圆心，以约2指宽为半径画圆。

手法：

让宝宝仰卧，妈妈用手掌或中间三指，顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸。共揉5分钟左右。

原理：

1、这样揉摸宝宝的腹部，不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴，同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴。

2、神厥穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用。与天枢穴相配按摩，能够起到良好的通便作用。

值得注意的是：

宝宝便秘，要依顺时针方向揉，若逆时针按揉，则起到温补止泻的作用。

下推七节骨2分钟：升降脾胃

位置：

位于宝宝背部正中线，由腰部的最低点的凹陷处，到尾脊骨。

手法：

让宝宝俯卧，妈妈用拇指或中间三指，自上向下，从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨，约一秒钟推一下，共推2分钟，100-300次。

原理：

1、推七节骨是小儿推拿中治疗胃肠道疾病的常见手法之一。

2、下推七节骨具有升降脾胃，调理二便的功效，适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等症状。

同样需要注意的是：

小儿便秘务必“下推”，若小儿腹泻，则用“上推”的手法，千万别弄反了。

揉鱼尾2分钟：通气理大肠

位置：

尾椎骨最末端，宝宝小屁股的凹槽内。

手法：

让宝宝俯卧，妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，一次约按揉1秒，共揉2分钟，100-300次。

原理：

中医认为，按揉鱼尾穴能够“通调督脉之气”，调整大肠功能，有助于消滞通便。

其他穴位：缓解便秘

妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。

1、足三里穴：

让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。

2、支沟穴：

位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。

秋季宝宝便秘的时候，家长先不要急着给宝宝使用药物，应该先采取家庭护理方法来帮助宝宝调理。那么，秋季宝宝便秘如何调理?

调整宝宝的饮食

秋季宝宝便秘如何调理：首先是调节宝宝的饮食，多给宝宝吃蔬菜水果等清淡饮食。

具体表现：

1、如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

2、人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。

2、对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

训练排便的习惯

秋季宝宝便秘如何调理：悬链宝宝排便的习惯。

具体表现：

1、婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。

2、因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

按摩腹部和肛门口

秋季宝宝便秘如何调理：按摩宝宝的腹部和肛门口，缓解宝宝便秘的症状。

具体表现：

1、妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。

2、适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。

开塞露通便

秋季宝宝便秘如何调理：使用开塞露等药物通便。

具体表现：

婴儿便秘经以上方法处理仍不见效，可以采用开塞露通便。

使用时要注意：

1、开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧;

2、让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

切忌滥用药物治疗

秋季宝宝便秘如何调理：家长在使用药物的时候要切忌滥用药物治疗。

建议：

1、可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘。

2、清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。

3、药物应在医生指导下应用。

注意：

切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。

进入秋季，因为天气干燥缺水等原因，便秘的孩子明显增多。如果家长不及时做出相应的护理措施，便秘会给宝宝带来一定的危害。那么，秋季宝宝便秘怎么治疗呢?

腹部按摩法

秋季宝宝便秘怎么治疗：腹部按摩能够缓解秋季宝宝便秘的情况。

具体分析：

为了让宝宝能够顺利排便，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。

按摩方法：

1、以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。

2、每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。

3、揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

喝金银花露

秋季宝宝便秘怎么治疗：秋季天干物燥很容易上火，金银花露有清热解毒的功效，而且味道甘甜，价格不贵，用于治疗宝宝通便效果也不错。

注意：

很多家长认为孩子内火重，所以让孩子长期饮用金银花露，甚至用它来代替宝宝的日常饮水，实际上这种做法是不可取的。

建议：

1、引起小宝宝便秘的原因有很多，有可能是宝宝最近饮食成分不当，或者肠道功能异常，或者是消化道发育畸形等。

2、家长用任何药物前都一定要先查明宝宝便秘的原因，或调节饮食，或对症用药，不可盲目服用金银花露。

3、毕竟，金银花露性质偏凉，长期饮用对宝宝幼嫩的脾胃有一定的伤害，影响正常的消化系统功能，还会形成依赖性，所以宝宝便秘千万不要长期饮用金银花露。

调整饮食是关键

秋季宝宝便秘怎么治疗：秋季调整饮食也是缓解宝宝便秘症状的一大关键。

具体分析：

1、妈妈可以在两次喂奶之间增加水分，注意蛋白质、碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配。

2、妈妈还可以在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激肠蠕动。

3、较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。

4、再大一些的孩子，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。

按穴位

秋季宝宝便秘怎么治疗：上面有提到按摩腹部帮助缓解宝宝便秘症状，其实除了按摩，还可以通过按压相关穴位也可以达到相应效果。

具体分析：

妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。

1、足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。

2、支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。

良好排便习惯

秋季宝宝便秘怎么治疗：养成良好的排便习惯。

具体分析：

有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

建议：

1、妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。

2、如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。

注意口腔卫生

秋季宝宝便秘怎么治疗：还要注意口腔卫生，避免引起细菌感染导致肠道排便困难。

具体分析：

宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿，妈妈要多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。

建议：

平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期(每3个月)带宝宝到牙医诊所做检查。

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